ダイエット
私は毎年この時期健康診断がある為、ダイエットしてます。なので健康診断上、毎年ほぼ同じ体重なのですが冬場は毎年10キロ増えてます。
ただ今年は、体重が減りません。年齢的なものなのか分かりませんが、かなり苦戦してます
運動、食事制限も増やしてますが、あと一つ何か増やすなら何がいいでしょうかね？
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七月三日。蒸し暑い。
午前中は寝てたり漫画を読んでたりしたらつぶれた。
午後一でレポートが1つ書きあがった。
今からレポートの書き方の本を読んで、もう一つレポートを仕上げたい。それから英語の勉強もする。とりあえず単語を100個覚えたい。それから明日も学校なので、やることだけやって今日は早く寝たいな。
追記
結局YouTube見ちゃって全く課題は進んでいません。ずっと推しのアイドルの曲聞いています。レポートの...
大学生というのは、時間割の組み方次第では、朝早く起きなくてもいい日を増やせる。私の場合、月～金まで全部、起きるのが朝八時以降で構わない。とっても楽なのだが、そうすると今度はそれの弊害が生じる。なにかというと、ごくまれにある朝イチから授業に出なければならない時や、早朝に出発する旅行、あるいは習い事なんかの時に起きられないのである。7時くらいなら頑張って体を起こすものの、6時とか言われても起きられない...