夏休みに友達と旅行に行こう！と話していてその時までに腕の肉を落とさなければ、、、といよいよ焦り始める私。食事は元から少ない方なのでこれ以上減らすのはよくないだろうということで、運動してみることにしました！

まずは簡単なことからやりたい。

と思ってここ数日これやってます。

・だらだら腹筋×５分

・ダンス×３曲

それだけかよ！？って感じだけれども、きつすぎて辞めちゃうよりましかなあって。ちなみにダンスは普通にしんどいです。歌いながらなんで。歌の練習にもなるし一石二鳥だと思ってやってます。

成果でたら報告します