2年前からダイエットのためにするよウニなりました。痩せるためだけに最初は必死でしたが今では健康的に毎日やるように習慣化されてきました。自分でルーティンを決めてやっているのでストレスを溜めずに続けられてるように思います。これからもがんばります。